Treningi online dla Zawodników!

💪💪💪Drodzy zawodnicy, rodzice, i wszyscy współtowarzysze odizolowania. 💪💪💪
W związku z przedłużającą się przerwą w zajęciach judo w szkołach zaczynamy proces regularnego podtrzymywania Waszej formy sportowej, 🥋🥋🥋 doskonalenia umiejętności, a także samego urozmaicania Wam tego czasu odosobnienia, zdalnej nauki i pracy.

Od poniedziałku do piątku będziemy codziennie zamieszczali na naszej stronie oraz facebooku treningi, które nie wymagają spotykania się z kimkolwiek z poza najbliższej rodziny i wychodzenia na dwór. Wasze zadanie to zrobienie tych treningów w domu, w ogródku, na tarasie, balkonie czy w takich warunkach jakie posiadacie nie łamiąc ogólnokrajowych zaleceń związanych z epidemią.🚑
Zachęcamy aby zaangażowali się nie tylko zawodnicy ale wszyscy domownicy, którzy mają ochotę i pozwalający na to stan zdrowia. 👨‍👩‍👦‍👦
Treningi będą przygotowywali i prezentowali trenerzy zatrudnieni w naszym klubie. Docelowo byśmy chcieli aby treningi trwały w sumie 1,5 godziny, ale oczywiście dostosowujemy ćwiczenie do indywidualnych możliwości, wieku i stanu wytrenowania.
Zawodników, którzy posiadają konto na FB lub rodziców prosimy o zostawienie fotki z ćwiczenia w komentarzu, ewentualnie sam wpis, że dziecko trenuje. Dla najwytrwalszych i najbardziej zaangażowanych przewidziane są nagrody.🎁🎁🎁

Pozdrawiamy,

Trenerzy i Zarząd UKJ 82