Treningi online dla Zawodnik贸w!

馃挭馃挭馃挭Drodzy zawodnicy, rodzice, i wszyscy wsp贸艂towarzysze odizolowania.聽馃挭馃挭馃挭
W zwi膮zku z przed艂u偶aj膮c膮 si臋 przerw膮 w zaj臋ciach judo w szko艂ach zaczynamy proces regularnego podtrzymywania Waszej formy sportowej,聽馃馃馃聽doskonalenia umiej臋tno艣ci, a tak偶e samego urozmaicania Wam tego czasu odosobnienia, zdalnej nauki i pracy.

Od poniedzia艂ku do pi膮tku b臋dziemy codziennie zamieszczali na naszej stronie oraz facebooku treningi, kt贸re nie wymagaj膮 spotykania si臋 z kimkolwiek z poza najbli偶szej rodziny i wychodzenia na dw贸r. Wasze zadanie to zrobienie tych trening贸w w domu, w ogr贸dku, na tarasie, balkonie czy w takich warunkach jakie posiadacie nie 艂ami膮c og贸lnokrajowych zalece艅 zwi膮zanych z epidemi膮.馃殤
Zach臋camy aby zaanga偶owali si臋 nie tylko zawodnicy ale wszyscy domownicy, kt贸rzy maj膮 ochot臋 i pozwalaj膮cy na to stan zdrowia.聽馃懆鈥嶐煈┾嶐煈︹嶐煈
Treningi b臋d膮 przygotowywali i prezentowali trenerzy zatrudnieni w naszym klubie. Docelowo by艣my chcieli aby treningi trwa艂y w sumie 1,5 godziny, ale oczywi艣cie dostosowujemy 膰wiczenie do indywidualnych mo偶liwo艣ci, wieku i stanu wytrenowania.
Zawodnik贸w, kt贸rzy posiadaj膮 konto na FB lub rodzic贸w prosimy o zostawienie fotki z 膰wiczenia w komentarzu, ewentualnie sam wpis, 偶e dziecko trenuje. Dla najwytrwalszych i najbardziej zaanga偶owanych przewidziane s膮 nagrody.馃巵馃巵馃巵

 

Pozdrawiamy,

Trenerzy i Zarz膮d UKJ 82

 

Partnerzy