Judo 4-6 lat

Super zajęcia dla Twojego przedszkolaka!

Funny Judo to specjalny program opracowany dla dzieci w wieku przedszkolnym 4 - 6 lat, zawiera zarówno elementy zabawy jak i sportu jakim jest judo.

Przedszkolaki poprzez zabawę uczą się technik bezpiecznego upadania oraz szereg ćwiczeń wpływające na bezpieczeństwo w czasie uprawiania rożnych sportów.

Ćwiczenia eliminujące ryzyko ewentualnych kontuzji – poprawna rozgrzewka, rozciąganie etc. Ćwiczenia wzmacniające wybrane partie mięśniowe (uda, pośladki, grzbiet, brzuch). Ćwiczenia rozwijające koordynacje i równowagę ciała – przewroty, piruety, zachowanie równowagi na miękkim i niestałym podłożu wspierają ogólny rozwój motoryczny dzieci. Na zajęcia dzieci przychodzą w koszulce z krótkim rękawkiem, długich spodniach od dresu (bez suwaków) i boso.

Partnerzy